www.ohkpb.cz | www.kdno.cz |

5+1 zajímavost o životodárné tekutině: Odhalte tajemství krve!

Celý článek

5+1 zajímavost o životodárné tekutině: Odhalte tajemství krve!

2023-02-13 06:07:01 | Adéla Steinová ©

Krev je velmi důležitou součástí lidského organismu. Dospělému člověku koluje v cévách v průměru 5–6 litrů této vzácné tekutiny. Krev tedy tvoří přibližně 8 % hmotnosti těla. Jakou krevní skupinu máte, proč je zajímavé znát Rh-faktor a k čemu se využívá plazma? Zjistěte více o životodárné kapalině, která vám proudí žilami a tepnami... Celý článek...

Celý článek

Bezlepková dieta: Hodí se pro každého?

2017-09-08 07:56:26 | Oblastní nemocnice Příbram, Bc. Martin Janota ©

Lepek je takovým fenoménem dnešní doby. Časopisy o zdravém životním stylu většinou informují o škodlivosti lepku, mnoho celebrit nás pak přesvědčuje o tom, že teprve po jeho vyloučení ze svého jídelníčku jsou skutečně spokojení a šťastní. Někteří lidé se po jeho konzumaci cítí nafouknutí, unavení a mají střevní problémy. Jak je to s lepkem doopravdy? Na to jsme se zeptali MUDr. Filipa Závady, primáře Interního oddělení Oblastní nemocnice Příbram. Celý článek...

Celý článek

4. Jóga v každodenním životě

2015-06-22 05:50:00 | Bc. Jan Slaba ©

Máme pro vás další zajímavý článek, ve kterém se tentokrát budeme věnovat pojmu jógové cvičení a jeho významu v našem životě. Cvičení jógy má blahodárný vliv na celý organismus, rozvíjí sílu a pružnost na tělesné i duševní úrovni. Součástí jógové tradice jsou také dechové a meditační techniky pro klidnou a jasnou mysl. Obecně lze tvrdit, že jóga je pro každého, a je také slučitelná s každodenností života ve městě a stresu. Celý článek...

Příbram, Příbramsko - Celý článek

3. Výživa a stravování

Třetí díl seriálu „Zdravý životní styl“ se bude zabývat základními informacemi spojenými se stravováním a výživou. Výživa tvoří jednu z nejdůležitějších složek životosprávy. Jako auto nemůže jezdit bez paliva, tak nemůže tělo fungovat bez přijímané stravy. Celý článek...

Příbram, Příbramsko - Celý článek

2. Pohyb a tepová frekvence

V druhém článku ze série „Zdravý životní styl“ se podrobněji podíváme na jednu nejčastěji diskutovaných problematik. Jedná se o problematiku ohledně srdeční (tepové) frekvence při pohybu. Tato veličina je velmi oblíbeným ukazatelem nejen pro svoji snadnou přístupnost, ale i pro jednoduchou interpretaci výsledků měření. V několika řádcích níže se dozvíte, co to tepová frekvence je, jaké druhy tepové frekvence bychom měli řešit a především se dozvíme, při jaké tepové frekvenci nejlépe redukovat tuk, zlepšit kardiorespirační činnost organismu či zvýšit kondici. Celý článek...

Příbram, Příbramsko - Celý článek

1. Zdravý životní styl

Vážení čtenáři. Jistě neuniklo Vaši pozornosti, že nám v horní části stránek přibyla nová rubrika s názvem Zdravý životní styl. Ano, zdravý způsob života - to je jedna z nejdůležitějších a zároveň bohužel nejčastěji porušovaných životních zásad. Zkusme se začíst do prvního z připravované série článků školitele, edukátora, pohybového a výživového specialisty Bc. Jana Slaby, zakladatele Life Gym Příbram. Celý článek...

Příbram, Příbramsko - Celý článek

Life Gym Příbram - “tak trochu jiné fitness“

Představujeme Vám nové sportovní zařízení pro muže a ženy s kompletním vybavením nejen pro individuální, ale i skupinový a výkonnostní trénink. Life Gym, který se nachází v příjemném prostředí Hořejší Obory, nabízí krom širokého výběru cvičebních pomůcek a variabilních prostor také krásné a čisté zázemí. Součástí zázemí je i recepce s prodejem občerstvení a doplňků stravy. Celý článek...

Podporujeme

Divadlo Antonína Dvořáka Příbram a Kino Příbram
MHD Příbram - jízdní řády

Aktuální jízdní řády najdete ZDE.

REKLAMA

Starožitnosti, antik Chod

© Mgr. Jaroslav Hodrment
Webhosting a domény od GIGASERVER.CZ
Právní doložka